Trào ngược dạ dày thực quản – nguyên nhân, triệu chứng, giải pháp

Trào ngược dạ dày thực quản còn gọi là trào ngược thực quản hay trào ngược axit hoặc cũng có thể gọi là “hở van dạ dày”. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài, trào ngược dạ dày sẽ gây viêm thực quản ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe (đôi khi gọi là viêm thực quản trào ngược). Tính đến thời điểm hiện nay Y học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân của trào ngược dạ dày – thực quản. Tuy vậy, theo đúc rút và kinh nghiệm của các y bác sỹ thì một số nguyên nhân sau đây góp phần gây lên bệnh trào ngược dạ dày thực quản:

Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản

  • Uống quá nhiều rượu bia và các chất kích thích khác, mắc chứng béo phì.
  • Sử dụng các thuốc như theophylline, nitrates, kháng histamine.
  • Chế độ ăn nhiều mỡ và thức ăn chiên, tỏi, hành, thức ăn chua như trái cây thuộc giống cam, quýt, cà chua, thức ăn có nhiều gia vị, hương liệu bạc hà.
  • Sử dụng thức uống có chứa caffeine.
  • Thói quen ăn uống như ăn một lượng lớn thức ăn cùng một lúc, ăn trước khi đi ngủ.
  • Chế độ sinh hoạt trong cuộc sống không điều độ, thức đêm quá nhiều

Những biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản:

  • Ợ nóng, ợ lên đồ ăn, hoặc ợ ra acid trong khi ngủ hoặc lúc sáng dậy
  • Hôi miệng
  • Trào ngược thức ăn (khi nằm xuống)
  • Khô miệng, đắng miệng
  • Thấy khó chịu trong cổ họng cảm giác khô khô và như có một mẩu thức ăn nằm ở đó.
  • Đau ngực
  • Ăn khó nuốt
  • Cảm giác buồn nôn, như sắp nôn
  • Sáng dậy hay có cảm giác sót ruột nếu đêm qua bạn thức khuya
  • Ho khan kéo dài và dai dẳng, thường thì dễ nhầm lẫn với các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Và trong thực tế đã có rất nhiều trường hợp các y bác sĩ nhầm lẫn trào ngược dạ dày – thực quản với các bệnh lý về đường hô hấp do đó điều trị trong thời gian dài mà không khỏi. Sau khi ho kéo dài rất dễ dấn đến khò khè và bị nhầm lẫn với hen phế quản

Cách phòng tránh trào ngược dạ dày thực quản

Món ăn không nen ăn khi bị trào ngược dạ dày

Món ăn không nen ăn khi bị trào ngược dạ dày

Để có thể phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày – thực quản cần tránh dùng những thức ăn, nước uống như sau:

– Rượu bia và những đồ uống có pha rượu luôn có tác hại đối với sự co giãn của cơ thắt thực quản, nó là một chiếc van ngăn dịch từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

– Cà phê, trà và những đồ uống chứa caffeine, caffeine và tinh chất trà xanh sẽ làm tăng sự giãn cơ vòng dưới thực quản cũng như tăng sự tiết acid trong dạ dày.

– Đồ uống có ga, chúng sẽ làm trướng bụng và gây ra những tác động không tốt đối với cơ thắt dạ dày – thực quản.

– Sữa chứa nhiều protein và chất béo và canxi. Đây là ba yếu tố khuyến khích sự tiết acid dạ dày.

– Gia vị và hương liệu là những chất gây kích thích và làm tăng cảm giác nóng rát dạ dày.

– Thực phẩm chứa nhiều chất béo, làm cho sự tiêu hóa thức ăn trở nên chậm và khó khăn hơn mà khi thức ăn nằm lâu trong dạ dày sẽ làm tăng sự tiết acid dạ dày.

– Các loại hoa quả cam, quýt, chanh, bưởi có chữa vitamin C cao (vị chua) sẽ làm tăng sự tiết dịch của dạ dày. Do đó kể cả nước ép của các loại quả này cũng không nên uống.

– Bạc hà là một tác nhân kích thích sự giãn cơ thắt thực quản.

– Sôcôla sữa là những chất có tác dụng làm tăng độ chua của dạ dày.

Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản và một số phương pháp phòng tránh bệnh lý này, chủ yếu là chế độ ăn uống, sinh hoạt của các bạn. Chúc các bạn luôn có sức khỏe dồi dào.

Hãy nhớ chia sẻ nội dung bổ ích này đến các bạn khác cùng biết nhé.

Share

Bình luận và hỏi đáp

Email của bạn sẽ được giấu kín. Các trường bắt buộc được đánh dấu *